TNI AU. BELITUNG. Letda Kes Pujianto memberikan Ceramah terkait pentingnya pemanasan sebelum berolahraga bertempat  di Lapangan Apel Mako Lanud H. AS Hanandjoeddin, Rabu (30/10/2024). 

Dalam kesempatan tersebut, Letda Kes Pujianto menekankan pentingnya pengecekan denyut nadi sebagai langkah awal untuk memastikan kondisi fisik sebelum memulai aktivitas olahraga.

"Pemanasan yang tepat dan terukur sangat penting untuk mencegah cedera dan memaksimalkan performa tubuh saat berolahraga, diharapkan seluruh personel dapat lebih memperhatikan kondisi kesehatan dan menerapkan kebiasaan pemanasan yang benar. Pemantauan denyut nadi sebelum beraktivitas juga ditekankan sebagai indikator awal kesiapan tubuh," ujar Letda Kes Pujianto.

Kegiatan CMI ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap hari setelah apel pagi di lingkungan Lanud H. AS Hanandjoeddin.